{"id":1391,"date":"2016-01-27T11:14:53","date_gmt":"2016-01-27T09:14:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accuna.es\/?p=1391"},"modified":"2016-01-27T11:14:53","modified_gmt":"2016-01-27T09:14:53","slug":"conoce-tu-ciclo-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/conoce-tu-ciclo-menstrual\/","title":{"rendered":"Conoce tu ciclo menstrual"},"content":{"rendered":"

El ciclo menstrual<\/strong> es el tiempo que pasa entre el primer d\u00eda de menstruaci\u00f3n<\/strong> o regla<\/strong> de una mujer hasta el d\u00eda antes de la siguiente regla. La duraci\u00f3n media del ciclo menstrual<\/strong> es de 28 d\u00edas pero puede variar entre 21 y 35 d\u00edas dependiendo de cada mujer.<\/p>\n

El ciclo menstrual<\/strong> se reproduce cada mes desde que aparece la primera regla o tambi\u00e9n llamada menarquia <\/strong>hasta que desaparece con la menopausia<\/a>\u00a0<\/strong>y est\u00e1 dividido en 4 fases que a continuaci\u00f3n os detallamos:<\/p>\n

1. FASE MENSTRUAL<\/strong><\/p>\n

Esta fase comienza el primer d\u00eda de menstruaci\u00f3n<\/strong> y suele durar\u00a0 unos\u00a0 5 d\u00edas pero puede oscilar entre 3 y 7 d\u00edas.<\/p>\n

La menstruaci\u00f3n o regla<\/strong> consiste en el desprendimiento y la expulsi\u00f3n del endometrio<\/strong> (capa interna del \u00fatero) en forma de sangre por la vagina.<\/p>\n

Pero \u00bfpor qu\u00e9 se desprende el endometrio y se expulsa? La funci\u00f3n del endometrio<\/strong> es la de albergar al \u00f3vulo fecundado por un espermatozoide dando lugar a un embarazo.\u00a0 Si en un ciclo el \u00f3vulo liberado en la ovulaci\u00f3n no es fecundado, el endometrio se desprender\u00e1 y se expulsar\u00e1.<\/p>\n

2. FASE FOLICULAR <\/strong><\/p>\n

Durante esta fase el endometrio<\/strong> (capa interna del \u00fatero) va a engrosar y se va a hacer m\u00e1s confortable para albergar un posible \u00f3vulo<\/strong> fecundado. El encargado de hacer engrosar al endometrio<\/strong> es una hormona llamada estr\u00f3geno. Adem\u00e1s, otra hormona llamada foliculoestimulante (FSH)<\/em><\/strong> aumentar\u00e1 su cantidad para ayudar en el crecimiento de los fol\u00edculos ov\u00e1ricos<\/strong>. Cada fol\u00edculo contiene un \u00f3vulo.<\/p>\n

\"fase-folicular\"<\/a><\/p>\n

El aumento de los estr\u00f3genos<\/strong> durante esta fase hace que aumente una hormona llamada luteinizante (LH)<\/strong><\/em> encargada de hacer que los fol\u00edculos se rompan y liberen a un \u00f3vulo<\/strong> por lo general, aunque pueden llegar a liberarse dos.<\/p>\n

3. FASE OVULATORIA<\/strong><\/p>\n

En esta fase, el \u00f3vulo<\/strong> liberado inicia su recorrido por las trompas de falopio<\/strong> hasta el \u00fatero<\/strong> en espera de ser fecundado por un espermatozoide. Este recorrido dura alrededor de 3 a 4 d\u00edas.<\/p>\n

\"fase-ovulatoria\"<\/a><\/p>\n

4. FASE L\u00daTEA<\/strong><\/p>\n

Una vez liberado el \u00f3vulo,<\/strong> los fol\u00edculos que conten\u00edan a los \u00f3vulos se transforman en una sustancia llamada cuerpo l\u00fateo que es la encargada de generar una hormona llamada progesterona<\/strong>. Este proceso se interrumpe en el caso de que no se produzca la fecundaci\u00f3n del \u00f3vulo<\/strong> haciendo que se desprenda el endometrio<\/strong> y se expulse en forma de sangre dando lugar a una nueva menstruaci\u00f3n y comenzando un nuevo ciclo menstrual<\/strong>.<\/p>\n

El periodo donde la mujer es m\u00e1s f\u00e9rtil comprende unos d\u00edas previos a la ovulaci\u00f3n<\/strong>, el d\u00eda de la ovulaci\u00f3n<\/strong> y tres o cuatro d\u00edas despu\u00e9s. En ciclos menstruales cuya duraci\u00f3n sea de 28 d\u00edas este periodo de mayor fertilidad se corresponde con la segunda y tercera semana del ciclo.<\/p>\n

Entre los trastornos m\u00e1s comunes asociados a los ciclos menstruales destacamos el dolor menstrual (Dismenorrea)<\/strong>, sangrados abundantes (Hipermenorrea)<\/strong> o ausencia de sangrado (Amenorrea)<\/strong>. Cuando observes alguno de estos s\u00edntomas contacta con tu ginec\u00f3logo<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Si tienes cualquier consulta acerca de este tema u otro que pueda surgirte, en accuna<\/a>\u00a0<\/strong>disponemos de un equipo m\u00e9dico profesional para ayudarte.<\/p>\n

Pide tu cita en la secci\u00f3n contacto<\/a>\u00a0<\/strong>o bien llama al 965126690. \u00a1\u00a1Estaremos encantados de atenderte!!<\/p>\n

Sabina Mira S\u00e1nchez<\/a><\/strong><\/p>\n

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