{"id":2566,"date":"2016-10-25T15:43:31","date_gmt":"2016-10-25T13:43:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accuna.es\/?p=2566"},"modified":"2021-10-15T08:31:07","modified_gmt":"2021-10-15T08:31:07","slug":"como-se-calculan-los-dias-fertiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/como-se-calculan-los-dias-fertiles\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo se calculan los d\u00edas f\u00e9rtiles"},"content":{"rendered":"\n<p>El ciclo hormonal o menstrual en mujeres bien regladas dura en promedio de 28 a 30 d\u00edas y, <strong>el d\u00eda 14<\/strong> (tomando como primer d\u00eda del ciclo, el primer d\u00eda de la regla) se produce la <strong>ovulaci\u00f3n<\/strong>.La mayor\u00eda de las mujeres en edad f\u00e9rtil desean conocer cuales son los d\u00edas de mayor probabilidad para quedar embarazada, bien sea <a href=\"\/blog\/blog\/2016\/09\/01\/cuales-son-los-metodos-de-anticoncepcion-disponibles\/\">para evitarlo<\/a>, bien para quedar embarazada. De ah\u00ed la importancia de conocer cuales son los m\u00e9todos que pueden usar las mujeres para poder as\u00ed tener una buena planificaci\u00f3n familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que toda mujer en edad reproductiva, que tenga ciclos menstruales irregulares, acuda al ginec\u00f3logo para que \u00e9ste pueda estudiar y diagnosticar la <strong>causa de una posible irregularidad<\/strong>, como por ejemplo ovarios poliqu\u00edsticos y, mediante tratamiento pueda regularizar el patr\u00f3n menstrual.<\/p>\n\n\n\n<p>Cambios en la cantidad y consistencia del flujo vaginal debido al moco cervical (se vuelve m\u00e1s abundante y pegajoso), aumento de las molestias a nivel de las mamas, dolor a nivel del bajo vientre o fosas Il\u00edacas (signo de ruptura del fol\u00edculo) son <strong>signos que ayudan a conocer los d\u00edas f\u00e9rtiles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>medici\u00f3n de la temperatura corporal<\/strong> es otro m\u00e9todo de gran ayuda para conocer los d\u00edas f\u00e9rtiles, aunque se necesita disciplina y constancia, pues hay que tomar, de forma met\u00f3dica, la temperatura todas las ma\u00f1anas a la misma hora y, preferiblemente, antes de levantarse de la cama. Uno o dos d\u00edas despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n, la temperatura corporal se eleva en promedio de 0,2 a 0,5 grados cent\u00edgrados; esto, unido a los cambios en la consistencia del flujo vaginal, servir\u00e1 para conocer los d\u00edas de mayor fertilidad en ciclos posteriores.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n existen diversos <strong>test de ovulaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;que sirven de forma pr\u00e1ctica para conocer el d\u00eda en que se produce el pico de elevaci\u00f3n de la <strong>hormona LH<\/strong> (hormona l\u00fateo estimulante) que se eleva de 24 a 36 horas antes de la ovulaci\u00f3n. Esto supone una excelente herramienta para para decidir el mejor momento para tener relaciones y quedar embarazada, o bien para evitarlas como m\u00e9todo de planificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen, son muchas las formas y m\u00e9todos que tiene la mujer para poder conocer de forma muy exacta los d\u00edas de mayor fertilidad y poder as\u00ed disfrutar de la capacidad de planificar un embarazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ciclo hormonal o menstrual en mujeres bien regladas dura en promedio de 28 a 30 d\u00edas y, el d\u00eda 14 (tomando como primer d\u00eda del ciclo, el primer d\u00eda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2567,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[199,21,167],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6364,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions\/6364"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}