{"id":3160,"date":"2017-05-01T18:50:32","date_gmt":"2017-05-01T16:50:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accuna.es\/?p=3160"},"modified":"2017-05-01T18:50:32","modified_gmt":"2017-05-01T16:50:32","slug":"sara-palacios-a-una-embarazada-le-diria-confia-en-tu-instinto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/sara-palacios-a-una-embarazada-le-diria-confia-en-tu-instinto\/","title":{"rendered":"Sara Palacios: "A una embarazada le dir\u00eda que conf\u00ede en su instinto""},"content":{"rendered":"

Sara Palacios Ramos<\/strong> es la cara detr\u00e1s del blog Mamis y Beb\u00e9s<\/a>. \u00a0Esta mam\u00e1 se transforma en Walewska cuando se pone delante de la pantalla del ordenador para contarnos con dulzura y sinceridad sus experiencias como madre, sus consejos y recomendaciones. Sara comenz\u00f3 a escribir cuando su primera hija ten\u00eda un a\u00f1o, en 2007 y, desde entonces, ha hablado de los primeros meses del beb\u00e9, de su segundo embarazo, del crecimiento de sus hijas y de todo lo que ha aprendido durante esta carrera que no se acaba nunca -y que tambi\u00e9n es la m\u00e1s gratificante-: el ser madre. Desde Accuna<\/a> nos hemos puesto en contacto con ella ya que nadie mejor que una madre para aconsejarte y comprender tus dudas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9\u00a0consejos\u00a0les\u00a0dar\u00edas\u00a0a\u00a0las\u00a0mam\u00e1s\u00a0principiantes\u00a0durante\u00a0el\u00a0embarazo?<\/strong><\/p>\n

Yo cuando estaba embarazada le\u00eda como si no hubiera un ma\u00f1ana. Pero es la manera en la que yo afronto las cosas nuevas: necesito informaci\u00f3n hasta que me sale por las orejas. A m\u00ed en mi caso me vino bien porque es una manera de tener controladas las cosas. Pero yo recomendar\u00eda no obsesionarse. Est\u00e1 bien saber porque hay cosas que lamentablemente desconocemos (como que la lactancia materna no es tan f\u00e1cil como nos la pintan, o m\u00e9todos novedosos de alimentaci\u00f3n infantil como el baby led weaning), pero al mismo tiempo a una embarazada le dir\u00eda: conf\u00eda en tu instinto. Conf\u00eda en ti porque seguro que la que mejor conoce a tu hijo eres t\u00fa. Y lo vas a hacer bien.<\/p>\n

\u00bfRecomiendas\u00a0las\u00a0clases\u00a0de\u00a0preparaci\u00f3n\u00a0al\u00a0parto?<\/strong><\/p>\n

A m\u00ed me gust\u00f3 hacerlas. Fui las dos veces. En el primer embarazo estaban m\u00e1s enfocadas a la gimnasia preparto (y me lo pas\u00e9 bomba, me relajaba much\u00edsimo) y en el segundo nos explicaban cosas interesantes. A m\u00ed me gust\u00f3 ir, por socializar, por estar con gente en mi misma situaci\u00f3n, etc. No s\u00e9 si \u00a0aprend\u00ed o no, pero me lo pas\u00e9 bomba. De todas maneras creo que las clases preparto son menos importantes que los grupos de lactancia posteriores. Si das el pecho ayuda mucho ir a grupos de lactancia. Yo no fui (mis hijas ya tienen unos a\u00f1os), pero a mi alrededor mucha gente s\u00ed que asisti\u00f3 y todas recomiendan la experiencia como algo realmente genial.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9\u00a0consejos\u00a0dar\u00edas\u00a0para\u00a0los\u00a0primeros\u00a0meses\u00a0del\u00a0peque\u00f1o?<\/strong><\/p>\n

Sobrevive. A m\u00ed no me ayudaba mucho esto de duerme cuando duerman porque mi hija peque\u00f1a no dorm\u00eda nada absolutamente. Estaba agotada completamente. Yo animar\u00eda a las madres a que hagan lo que les resulte m\u00e1s c\u00f3modo a ellas. \u00bfQue duermes mejor con tus hijos en tu cama? Hazlo \u00bfQue descansas mejor con ellos en su cuna? Hazlo. No hay UNA manera de criar, sino muchas, y cada uno tiene que hacer lo que le resulte m\u00e1s pr\u00e1ctico. Los ni\u00f1os no se acostumbran a que los tengamos en brazos, nos acostumbramos nosotros a tenerlos a ellos. No hagas nada por el qu\u00e9 dir\u00e1n porque siempre habr\u00e1 alguien a quien le parezca mal lo que hagas. Bastante duro es como para tener que agradar a la gente que no tiene vela en este entierro. Quiz\u00e1s un consejo, no tengas miedo a decir lo que quieres y lo que sientes. Si algo te molesta, dilo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9\u00a0cuidados\u00a0hay\u00a0que\u00a0tener\u00a0con\u00a0el\u00a0cord\u00f3n\u00a0umbilical?<\/strong><\/p>\n

Lo cierto es que esto cada cierto tiempo cambia y las recomendaciones no son las mismas ahora que hace unos a\u00f1os. Escucha a tu pediatra y ya est\u00e1.<\/p>\n

Respecto a la hora de irnos a dormir, \u00bfcu\u00e1l es la mejor forma de hacer que el beb\u00e9 se duerma?<\/strong><\/p>\n

El que te diga que tiene una receta m\u00e1gica, miente. Yo no soy partidaria de ellas: creo que es importante escuchar al beb\u00e9 y tratar de averiguar cu\u00e1les son las cosas que ayudan a un ni\u00f1o en concreto por norma general. Hay algunos a los que el ba\u00f1o les relaja, otros a los que no. En mi caso, mi hija mayor se dorm\u00eda en su cuna sola sin ning\u00fan problema, pero la segunda s\u00f3lo se dorm\u00eda conmigo al lado. Por lo general suele ayudar el que los ni\u00f1os no est\u00e9n demasiado excitados justo antes de irse a dormir, pero es que eso tambi\u00e9n nos pasa a los mayores. Cuando estamos demasiado alterados nos cuesta a todos dormir, as\u00ed que hay que tratar de que las actividades vayan bajando el ritmo conforme nos acerquemos al momento de irse a dormir \u00a1pero no siempre se puede!<\/p>\n

No soy partidaria de m\u00e9todos como el del Dr. Estivill en los que pretenden \u201cense\u00f1ar\u201d al ni\u00f1o a dormir. En mi caso me funcion\u00f3 mucho mejor no forzar las cosas y tratar de escuchar a mis hijas con mucha paciencia.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9\u00a0puedes\u00a0contarnos\u00a0sobre\u00a0el\u00a0primer\u00a0ba\u00f1o\u00a0del\u00a0peque\u00f1o?<\/strong><\/p>\n

Pues al principio da mucho miedo porque te da la sensaci\u00f3n de que se te va a romper o a caer. A m\u00ed me gustaba mucho ba\u00f1ar a mis hijas. Lo recuerdo como un momento muy chulo, aunque lo cierto es que as\u00ed como a mi primera hija la ba\u00f1\u00e1bamos todos los d\u00edas religiosamente, con la segunda nos relajamos cosa mala y la ba\u00f1\u00e1bamos d\u00eda s\u00ed y d\u00eda no. En todo caso, los ba\u00f1os tienen que ser r\u00e1pidos, cinco minutos a lo sumo. Lo mejor es tenerlo todo preparado para poder cambiar al beb\u00e9 antes de salir del ba\u00f1o, en plan ninja.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les\u00a0han\u00a0sido\u00a0tus\u00a0mejores\u00a0experiencias\u00a0como\u00a0mam\u00e1?<\/strong>
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Para m\u00ed lo mejor ha sido poder vivir mi infancia de nuevo, descubrir cosas nuevas con ellas pero desde otra perspectiva. Yo soy muy disfrutona<\/em> y he procurado vivirlo todo como si fuera una fiesta. Desde los logros de mis beb\u00e9s, los festivales infantiles, las navidades, las ca\u00eddas de los dientes\u2026 creo que las cosas que se disfrutan a fondo son mucho mejores.<\/p>\n

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Fotograf\u00eda: Madre Media \/ Sara Palacios<\/strong><\/p>\n

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