{"id":3350,"date":"2017-08-02T10:15:22","date_gmt":"2017-08-02T08:15:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accuna.es\/?p=3350"},"modified":"2019-01-23T12:51:42","modified_gmt":"2019-01-23T12:51:42","slug":"los-mejores-smoothies-para-ayudarte-a-quedar-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/los-mejores-smoothies-para-ayudarte-a-quedar-embarazada\/","title":{"rendered":"Los mejores smoothies para cuidarte si est\u00e1s pensando en el embarazo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Desde hace unos a\u00f1os se han convertido en el snack n\u00famero 1 para llevar una <strong>dieta saludable<\/strong>, ya que son la mejor opci\u00f3n para desayunar y mantenerse en forma. Una de las razones es que se pueden preparar f\u00e1cilmente y en muy poco tiempo. Si est\u00e1s buscando un smoothie saludable esta lista es para ti. Desde <strong>recetas verdes<\/strong> hasta unas deliciosas combinaciones que cuando las pruebes no vas a creer que est\u00e1s tomando algo<strong> saludable<\/strong>. Una forma estupenda para tomar los nutrientes y alimentos necesarios, as\u00ed como las raciones de verdura recomendadas para las mujeres que buscan un <strong>embarazo<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s los smoothies conllevan <strong>numerosas ventajas,<\/strong> porque facilitan la digesti\u00f3n ya que al mezclar estos ingredientes se aprovechan mejor todos sus nutrientes, que al estar pulverizados benefician al cuerpo la absorci\u00f3n de vitaminas y macronutrientes, mejorando tambi\u00e9n las funciones del metabolismo de nuestro sistema. Estas virtudes son productivas tambi\u00e9n para el beb\u00e9, porque fortalecen el sistema inmune de la madre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tales son sus bondades que cada vez m\u00e1s <strong>mujeres en estado de gestaci\u00f3n<\/strong> se animan a probar estos combinados de verduras y frutas para proporcionarle al futuro beb\u00e9 todos los nutrientes y&nbsp; vitaminas necesarios para el desarrollo de su organismo. A continuaci\u00f3n, os ofrecemos algunas <strong>recetas<\/strong> por si os anim\u00e1is a probarlo. \u00a1Tomad nota! \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<strong>Smoothie de naranja<\/strong><br \/>\n3 onzas de zumo concentrado de naranja<br \/>\nMedia taza de agua<br \/>\nMedia cucharada de vainilla<br \/>\nMedio vaso de leche<br \/>\n\u00bc de az\u00facar<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>Smoothie de espinacas<\/strong><br \/>\nMedia taza de t\u00e9 verde<br \/>\n1 pu\u00f1ado de espinacas<br \/>\nMedia taza de agua<br \/>\n1 manzana<br \/>\n1 pera<br \/>\n1 cucharada de miel<br \/>\n1 cucharada de lima<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>Smoothie de mora<\/strong><br \/>\nMedia taza de leche desnatada<br \/>\n\u00be taza de yogur<br \/>\n1 taza de mora azul<br \/>\n1 cucharadita de aceite de linaza<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>Smoothie de zanahoria<\/strong><br \/>\n1 taza de pi\u00f1a<br \/>\n1 taza de zanahoria rallada<br \/>\nMedia taza de fresas<br \/>\n1 taza de agua<br \/>\nzumo de dos naranjas<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>Smoothie de albaricoque<\/strong><br \/>\nMedio albaricoque maduro<br \/>\n1 pl\u00e1tano congelado<br \/>\n1\/3 de taza de leche de almendras<br \/>\n2 cucharadas de miel<br \/>\n1 taza de fresas frescas<br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde hace unos a\u00f1os se han convertido en el snack n\u00famero 1 para llevar una dieta saludable, ya que son la mejor opci\u00f3n para desayunar y mantenerse en forma. Una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[17],"tags":[292,532,475,167,533,534,535],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3350"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4576,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions\/4576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}