{"id":3498,"date":"2020-10-02T08:00:01","date_gmt":"2020-10-02T08:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accuna.es\/?p=3498"},"modified":"2025-07-08T07:13:28","modified_gmt":"2025-07-08T07:13:28","slug":"prevencion-para-combatir-el-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/prevencion-para-combatir-el-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n para combatir el C\u00e1ncer de Mama"},"content":{"rendered":"\n<p>Desde hace a\u00f1os el 19 de octubre se celebra el&nbsp;<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.es\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=newssearch&amp;cd=1&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=0ahUKEwj--uTCxvzWAhUMNxQKHXSXBqwQqQIIJigAMAA&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.abc.es%2Fespana%2Fabci-mundial-contra-cancer-mama-5617172268001-20171019023010_video.html&amp;usg=AOvVaw1pEe4qWVXSFZfaNSr5dd8J\" target=\"_blank\">D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer de Mama<\/a><\/strong>, una enfermedad que en Espa\u00f1a afecta a m\u00e1s de 26.000 mujeres y que se incrementar\u00e1 su incidencia un 11% con 28.000 casos anuales en los pr\u00f3ximos tres a\u00f1os, seg\u00fan las estimaciones realizadas por la&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.es\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=1&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=0ahUKEwiKgKKyw_zWAhUFVBQKHYBDACcQFggoMAA&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.aecc.es%2F&amp;usg=AOvVaw2bAKQgGrcWD3J8OUmV80Lk\" target=\"_blank\">Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer (AECC)<\/a>.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan reflejan los datos facilitados por la&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.es\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=1&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=0ahUKEwiagca6w_zWAhXH7xQKHcSdDvcQFggoMAA&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.seom.org%2F&amp;usg=AOvVaw2hkrR_A7Gngf5kkxrNN0b9\" target=\"_blank\">Sociedad Espa\u00f1ola de Oncolog\u00eda M\u00e9dica (SEOM)<\/a>, el a\u00f1o pasado se diagnosticaron en nuestro pa\u00eds 27.747 nuevos casos, y el c\u00e1ncer de mama supuso el segundo tumor m\u00e1s detectado en el mundo que representa el 30% de los tumores del sexo femenino en nuestro pa\u00eds. La mayor\u00eda de ellos diagnosticados entre la franja de edad de los 35 y los 80 a\u00f1os.<br><br><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, seg\u00fan refleja la estad\u00edstica, se calcula que aproximadamente 1 de cada 8 mujeres tendr\u00e1 c\u00e1ncer de mama a lo largo de su vida. Ante esta situaci\u00f3n, los expertos instan a la prevenci\u00f3n para combatirlo a tiempo. Desde el equipo m\u00e9dico de&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/sobre-accuna\/\" target=\"_blank\">Accuna<\/a>&nbsp;ofrecen estas pautas para examinarse correctamente las mama.<br><br><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo auto explorarme el pecho?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul><li><strong>PASO 1:<\/strong> Col\u00f3cate delante de un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y m\u00edrate desde arriba las mamas. Examina con meticuloso cuidado si tienes hoyuelos, arrugas o bultos en la piel o presentas enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamaci\u00f3n .<\/li><li><strong>PASO 2: <\/strong>Levanta los brazos y f\u00edjate de nuevo si detectas las mismas alteraciones en tu piel.<\/li><li><strong>PASO 3:<\/strong> Observa si aparece un l\u00edquido de uno o ambos pezones que normalmente tiene un aspecto transparente, lechoso, amarillento, y a veces incluso puede llegar a ser sangre.<\/li><li><strong>PASO 4: <\/strong>T\u00fambate y p\u00e1lpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Mant\u00e9n los dedos rectos y juntos y realiza un movimiento circular, justo del tama\u00f1o de una moneda aproximadamente.<\/li><li><strong>PASO 5: <\/strong>P\u00e1lpate las mamas de pie o sentada. Una de las mejores formas para examinarse es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, as\u00ed que es preferible dar este paso en la ducha. Controla la mama completa con los mismos movimientos que se describen en el paso 4.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>\u00bfSab\u00edas que\ntambi\u00e9n los hombres padecen c\u00e1ncer de mama?<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>El 1% de los hombres sufre c\u00e1ncer de mama<\/strong><br><br><\/p>\n\n\n\n<p>Aunque no es una situaci\u00f3n com\u00fan, seg\u00fan los del&nbsp;<strong>Instituto de Salud Carlos III<\/strong>, 75 varones fallecieron en el a\u00f1o 2015 a causa de un<strong>&nbsp;c\u00e1ncer de mama.&nbsp;<\/strong>En este caso se puede presentar a cualquier edad, pero generalmente se halla en hombres de 60 a 70 a\u00f1os, aunque representa el<strong>&nbsp;1&nbsp;% de todos los casos de este c\u00e1ncer.<\/strong><br><br><\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una afecci\u00f3n en la que se forman c\u00e9lulas malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama y se detecta porque se forma una masa que se puede palpar. Por lo que, la exploraci\u00f3n mamaria es muy similar a la de la mujer, salvo por el hecho de que son necesarias otras pruebas adem\u00e1s de la\u00a0<strong>mamografia<\/strong>, para estudiar las c\u00e9lulas cancerosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Equipo m\u00e9dico y de enfermer\u00eda de <a href=\"https:\/\/www.accuna.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ACCUNA<\/strong><\/a><br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde hace a\u00f1os el 19 de octubre se celebra el&nbsp;D\u00eda Mundial contra el C\u00e1ncer de Mama, una enfermedad que en Espa\u00f1a afecta a m\u00e1s de 26.000 mujeres y que se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[72,167,48,184,580,581],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3498"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7000,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3498\/revisions\/7000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}