{"id":4104,"date":"2018-06-19T14:42:53","date_gmt":"2018-06-19T12:42:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.accuna.es\/?p=4104"},"modified":"2018-06-19T14:42:53","modified_gmt":"2018-06-19T12:42:53","slug":"chequeo-para-la-maternidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accuna.es\/blog\/chequeo-para-la-maternidad\/","title":{"rendered":"Preparaci\u00f3n para el embarazo: chequeo para la maternidad"},"content":{"rendered":"

La\u00a0preparaci\u00f3n del embarazo\u00a0es una etapa en la que debemos prepararnos para una serie de cambios que influir\u00e1n en nuestra vida, por lo que debemos adquirir una serie de h\u00e1bitos que nos acompa\u00f1ar\u00e1n durante el embarazo, que comienzan por cuidar nuestro cuerpo. Por ello, realizarnos un chequeo para la maternidad, para conocer el estado de nuestro cuerpo y nuestras posibilidades, nos facilitar\u00e1 el proceso.
\nEs algo que debemos tener en cuenta tanto cuando nos planteamos quedarnos embarazadas, como cuando estamos en las etapas tempranas de este periodo. Esto puede ser un punto de inflexi\u00f3n en el impacto del embarazo en nuestro cuerpo.
\nVentajas de un chequeo de maternidad<\/strong>
\nRealizar un chequeo antes de quedarnos embarazadas es un m\u00e9todo con el que podemos evitar cualquier posible situaci\u00f3n m\u00e9dica adversa en cualquiera de los integrantes de la pareja. En el caso de que se presente alg\u00fan problema relacionado con la concepci\u00f3n, es posible atajarlo y encontrar alternativas para conseguir el objetivo final.
\nNadie puede dudar de que para tener un\u00a0beb\u00e9 sano\u00a0debemos realizar una serie de acciones antes del momento de quedarnos embarazadas, para nuestra tranquilidad.
\nUn chequeo previo a la concepci\u00f3n nos garantizar\u00e1 que el cuerpo est\u00e9 preparado para el embarazo. Es necesario compartir con el equipo m\u00e9dico todo el historial familiar, para que puedan prever diferentes condiciones hereditarias.
\nAdem\u00e1s, los integrantes de este equipo tambi\u00e9n ser\u00e1n los encargados de\u00a0administrarnos las vacunas necesarias\u00a0antes del embarazo, como el t\u00e9tanos, la rub\u00e9ola o la hepatitis B. La presi\u00f3n arterial alta o la diabetes son trastornos que pueden causar problemas durante la gestaci\u00f3n y que pueden detectarse por esta v\u00eda.
\nAsimismo, si se han tenido m\u00e1s embarazos, los profesionales pueden detectar las causas de los problemas que se hayan podido desarrollar durante ellos.
\nY es que un chequeo de maternidad nos dar\u00e1 una tranquilidad extra de cara al embarazo, olvid\u00e1ndote del estr\u00e9s y disfrutando del proceso de la b\u00fasqueda con tu pareja, libre de posibles preocupaciones.
\nIndicaciones m\u00e9dicas tras un chequeo<\/strong>
\nExisten algunas indicaciones que son muy similares para cualquier mujer embarazada o que planee estarlo. Veamos algunas de las m\u00e1s significativas:
\n– Tomar un suplemento vitam\u00ednico de 400 microgramos de\u00a0\u00e1cido f\u00f3lico\u00a0a diario nos ayudar\u00e1 a prevenir defectos cong\u00e9nitos tanto en el cerebro como en la m\u00e9dula espinal del beb\u00e9.
\n– Es conveniente que tengamos un\u00a0peso sano\u00a0antes de la concepci\u00f3n. Tener una vida activa en la que realicemos alg\u00fan tipo de ejercicio a diario y, por supuesto, complementarlo con una alimentaci\u00f3n sana es decisivo.
\nCuando se tiene sobrepeso pueden surgir complicaciones como un\u00a0nacimiento prematuro, lo que podr\u00eda degenerar en perjuicios para la salud al nacer o durante el transcurso de la vida con mayor probabilidad.
\n– Para tener una alimentaci\u00f3n sana hay que\u00a0eliminar algunos malos h\u00e1bitos\u00a0como fumar, beber alcohol, as\u00ed como ciertos medicamentos, ya que pueden mermar la salud del beb\u00e9 cuando nos quedemos embarazadas.
\nHay que abogar por el consumo de frutas, verduras, pastas integrales y carnes con baja cantidad de grasa como el pollo o el pavo.
\nMejora las probabilidades de embarazo<\/strong>
\nCuando cuidamos la salud para llevar a cabo la\u00a0preparaci\u00f3n para el embarazo,\u00a0incrementamos las posibilidades de consumar este hecho. Adem\u00e1s, una vez logrado previene contratiempos. Hemos de prestar atenci\u00f3n a nuestra salud siempre, pero si nos queremos quedar embarazadas hemos de potenciarlo, al menos, durante los\u00a0tres meses previos\u00a0a la concepci\u00f3n.
\nSi padecemos alguna circunstancia especial que pueda afectar a la gestaci\u00f3n, ser\u00e1 necesario un per\u00edodo de preparaci\u00f3n mayor para favorecer la adaptaci\u00f3n de nuestro cuerpo al desarrollo del beb\u00e9.
\nPor \u00faltimo, aunque no menos importante, debemos saber\u00a0manejar adecuadamente el estr\u00e9s. Tener altos niveles de estr\u00e9s puede causarnos problemas serios, por ello es conveniente saber gestionarlo antes de quedarnos embarazadas. Una alimentaci\u00f3n equilibrada, ejercicio que mantenga la actividad f\u00edsica y descansar de forma correcta nos ayudar\u00e1 a manejar el estr\u00e9s.
\nPara concluir <\/strong>
\nResulta esencial realizar de forma adecuada la\u00a0preparaci\u00f3n para el embarazo mediante un chequeo para la maternidad,\u00a0aunque no sea la primera vez en la que deseas quedar embarazada, ya que tu salud o estado f\u00edsico han podido variar. Para garantizar que estamos en las mejores condiciones podemos contar con la experiencia y profesionalidad de los miembros del equipo de Accuna<\/strong><\/a>.
\nSi quieres recibir m\u00e1s informaci\u00f3n acerca del chequeo para la maternidad, \u00a1no lo pienses m\u00e1s! Solicita ya m\u00e1s informaci\u00f3n mediante nuestra web, y comienza ya a sentirte mam\u00e1 con Accuna<\/strong><\/a>. \u00a1Te esperamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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