Consejos para evitar el estrés en el embarazo

Cuando una mujer se queda embarazada se enfrenta a una situación inédita, intensa, emocionante, a la par que desconocida. Todos sus pensamientos giran en torno a la nueva vida que […]

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Cuáles son los métodos de anticoncepción disponibles

Para mantener nuestra salud ginecológica al día y estar informados/as sobre todas las opciones disponibles, repasamos los diferentes métodos de anticoncepción a nuestro alcance: Un anticonceptivo es cualquier acto, dispositivo […]

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Fisioterapia durante el embarazo

Durante el embarazo suelen aparecer molestias en la espalda por los cambios que está viviendo el cuerpo y el aumento de peso. La zona lumbar es una de las más […]

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Beneficios del pilates para embarazadas

Es recomendable mantener un ejercicio físico suave durante todo el embarazo. El pilates es una opción que gana adeptas día a día. Paula Garcia Anguis, especialista en fisioterapia pelviperineal y […]

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